Je kent het wel: we rennen onszelf voorbij, zorgen voor anderen, maken lijstjes vol to-do’s, maar… waar blijven wij zelf in dit verhaal? Het Zelftrouw-traject draait om precies dat: terugkomen bij jezelf, voor jezelf kiezen en JA zeggen tegen de belangrijkste persoon in je leven – jij!
Maar wat gebeurt er eigenlijk als je deze stap zet? Hier een kleine (maar o zo belangrijke) blik op wat je kunt verwachten:
1. Je gaat jezelf serieuzer nemen (op een leuke manier!)
Je maakt niet alleen tijd vrij voor jezelf, maar je gaat ook bewust nadenken over wat jij nodig hebt. Geen halfbakken zelfzorg (“ik neem een bubbelbad en voel me meteen zen”) maar échte zelfliefde: weten wat jou gelukkig maakt en daar ook echt naar handelen.
2. Je krijgt meer rust in je hoofd
We zijn vaak zo bezig met wat anderen nodig hebben, dat we onszelf compleet vergeten. Dit traject helpt je om ruimte te creëren voor jou. Even geen chaos, maar een helder plan om te ontdekken wat jij écht wilt en nodig hebt.
3. Je leert JA zeggen tegen jezelf (en NEE tegen onzin)
Wanneer je met jezelf trouwt, maak je een belofte: ik ben belangrijk, mijn behoeften doen ertoe. En weet je wat? Dat verandert alles. Je merkt dat je minder vaak ‘ja’ zegt tegen dingen die je eigenlijk niet wilt, en vaker kiest voor wat jou wél gelukkig maakt.
4. Je maakt van zelfliefde een gewoonte
Geen quick fix, maar een reis van zes maanden waarin je stap voor stap bouwt aan een duurzame relatie met jezelf. Door de opdrachten, werkboeken en reflectiemomenten leer je om liefdevol met jezelf om te gaan, elke dag weer.
5. Je krijgt een moment om écht te vieren wie je bent
Aan het einde van dit traject sta je stil bij hoe ver je bent gekomen. Je maakt je eigen Zelftrouw-dag: een ceremonie helemaal op jouw manier. Of dat nu een groots ritueel is of een intiem moment met jezelf – het wordt iets waar je met trots op terugkijkt.
✨ Dus… durf jij JA te zeggen tegen jezelf?
Vanaf 8 maart 2025 starten we samen. Dit is jouw kans om jezelf op de eerste plek te zetten en met meer zelfvertrouwen, liefde en plezier in het leven te staan.